宜蘭市 組員: 吳嘉華、 李佳蓉

面積：29.87 平方公里
人口：約九萬四千人(94.92)地理：宜蘭市位於蘭陽平原中央，東經 121.4511 度，北緯 24.4518 度，海拔平均高度7.38公尺；東通壯圍鄉，西接員山鄉，南臨蘭陽溪與五結鄉相對，北接礁溪鄉。
水系蘭陽溪 宜蘭河

水利三鬮圳幹線、溪洲圳幹線、梅洲圳、金同春圳、充館圳、二結湧泉圳、美福大排、梅洲大排、革新排水等，提供完善灌溉、排水功能。

氣候冬季吹東北風，陰冷多雨；4-5月為梅雨季節;夏季吹西南風，是颱風季節。年平均氣溫22度，年雨量2,700公釐，為亞熱帶季風氣候。

清嘉慶元年（1796）吳沙公率領漳、泉、粵三籍流民進入蘭陽平原，由噶瑪蘭人居住的濱海河域與泰雅人生息的近山處之緩衝帶，自北向南墾殖，聚落築城以踞，依開墾先後，逐次稱為頭圍、二圍、三圍.....，一結、二結、三結.....。現今的宜蘭市昔稱「五圍」，係嘉慶七年（1802）開墾。

　　嘉慶十五年（1810），蛤仔蘭（今宜蘭）收入清朝版圖；嘉慶十七年（1812），清朝設治噶瑪蘭廳，隸屬臺北府，位於平原中央的五圍（宜蘭市）成為廳治所在，清廷在此築城開河，四周遍植九芎樹，故五圍又稱「九芎�陛v。歷經日本、國民政府政權的統治，五圍的行政區經過多次改變，名稱也從五圍、到本城堡、宜蘭街，演變成今日的宜蘭市。不同的是，在近兩百年的時空轉變下，宜蘭市始終是宜蘭縣的政經文教中心。

民間藝術反應了社會狀況與歷史背景，亦豐富了人民的生活。民間藝術是宜蘭重要的文化資產，尤其在往昔宜蘭農業社會中，民間藝術不僅豐富人們的生活，更慰藉農民的辛勞，伴隨他們度過悠悠歲月。

宜蘭市人文薈萃，民間藝術在這片肥沃的土壤上，紮下身後根基，開出豐碩的果實。舉凡職業歌仔戲、本地歌仔、北管、傀儡戲、布袋戲等傳統戲曲，打鐵街、林午大鑼、雕刻、編織、民俗彩繪、剪黏、交趾陶、剪裁、女紅、糊紙等傳統工藝，歷經變遷的衝擊仍薪傳不息，孕育出宜蘭市的人文氣息。

新寮瀑布是冬山河的源頭，早期因為山路難走，遊客罕至，爾後政府開闢了登山步道，讓遊客有機會親近這處世外桃源，步道特地使用漂流木削成一片片木屑舖在步道上，走在步道上不時散發出一陣陣木香，沿途林相豐富，不時有短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、褐樹蛙及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等蹤影。

步道總長度900公尺約三十分鐘腳程，即可聽得到潺潺水聲，並且見識到250公尺氣勢非凡的瀑布喔！